* 고혈압의 정의 수축기혈압이 140mmhg 이상 또는 이완기 혈압이 90이상인 경우를 의미함. 수축기혈압이 121~139 / 이완기혈압이 80~89 인경우는 고혈압 전단계로 말함. 건강검진등에서 혈압 120이상을 고혈압으로 지칭하는경우도 있는데, 뭘 팔아먹으려고 그러는건지 이유를 잘 모르겠다. * 고혈압 간략한 치료가이드라인 비약물치료 -> 체중 감량 , 과일,야채 풍부한 식단, 포화지방산 , 소금 섭취 줄이기 운동 하루에 30-50분 정도 꾸준히 하기 , 절주 약물치료 1기 고혈압 -> 140~159mmHg/ 90~99mmHg -> 표적장기 손상이 없는경우 단일제로 시작한다. / thiazide 계열 이뇨제 , ACEI ,ARB , CCB , B-blocker 2기 고혈압 -> 16..